Dica de terça-feira: Fique fresco neste verão em casa sem altas contas de eletricidade

Por Yehudit Garmaise

Embora explodir unidades de ar condicionado em todos os cômodos seja uma maneira de vencer o calor neste verão, isso pode resultar em altas contas de luz no final do mês.

Ao adotar alguns novos hábitos de verão, os nova-iorquinos podem se refrescar em casa e economizar algum dinheiro: não importa o quão quente e úmido esteja o clima lá fora.

1. Comece ajustando seu termostato para um grau mais alto (ou mais) para reduzir tanto o custo de operação do seu ar condicionado. Veja se você pode se sentir confortável sem viver em temperaturas frias dentro de casa. Se os membros da família tiverem que usar suéteres dentro de casa no verão, o ar-condicionado provavelmente está muito baixo.

2. Tome cuidado para desligar o ar condicionado nos quartos quando sair deles. Não há necessidade de ligar o ar condicionado em salas vazias.

3. Faça uma "máquina de névoa fria", que pode ser uma atividade divertida para uma sala em que você lê ou faz artesanato com crianças, colocando uma tigela rasa ou panela de gelo na frente de um ventilador elétrico, que criará gelo brisas frias, em vez de apenas rodopiar em torno do ar quente.

4. Feche as portas e vede as aberturas que permitem que o ar frio escape da sala que você está usando no momento. Retenha o ar fresco na sala que você mais precisa. Bloqueadores de correntes de ar e fita isolante de espuma para portas e janelas estão disponíveis na Amazon.com.

5. Mantenha as persianas fechadas quando estiver em salas expostas ao sol para reduzir significativamente a temperatura interna. Invista em cortinas opacas para proteger sua casa do forte sol do verão.

6. Invista em ventiladores de teto e certifique-se de que eles girem no sentido anti-horário para empurrar o ar quente para baixo e criar um efeito de resfriamento.

7. Certifique-se de que suas lâmpadas sejam "económicas" ou LED e não fluorescentes compactas (CFL) ou incandescentes, que podem produzir muito calor e custar mais para queimar. De acordo com ecowatch.com, as lâmpadas com melhor eficiência energética são: Sylvania LED Light Bults, Philips Hue Smart Bulb. Para aqueles que gostam de escurecer seus gostos: GE Dimmable Warm White, e se você gosta de um visual vintage e clássico, confira: Ascher Vintage LED Edison Bulbs.

8. Aplique panos úmidos e frios na nuca, na dobra dos braços, atrás dos joelhos e atrás das orelhas, que são pontos de pressão que resfriam e relaxam o corpo.

9. Use tecidos de algodão mais finos que ajudem a circulação do ar e permitam que o tecido respire para ajudar seu corpo a esfriar.

10. Relaxe por dentro e por fora: Tome banhos frios e beba água fria e suas bebidas geladas favoritas ao longo do dia.